Protein được cấu tạo từ các amino axit nhỏ hơn. Người ta đã tìm ra được khoảng 23 loại axit amin khác nhau. Trong đó được chia thành 2 nhóm chính:

    Axit amin thiết yếu: có 8 loại, là loại axit amin mà cơ thể mình không thể tự tổng hợp được mà bắt buộc phải lấy chúng từ thức ăn bên ngoài. Nếu các loại axit amin này bị thiếu thì cơ thể sẽ bị ảnh hưởng và lúc đó cách chức năng của cơ thể sẽ không hoạt động bình thường.

    Axit amin không thiết yếu: gồm có 15 loại, các axit amin này sẽ được tổng hợp từ cơ thể và cũng có sẵn trong thức ăn tự nhiên.

Continue reading Protein Là Gì? Xây dựng cơ bắp-quan trọng cho Gymer


1. Pre-workout là gì?

  Là 1 loại thực phẩm bổ sung với thành phần là các chất được nghiên cứu và tách chiết nhầm sinh năng lượng, hổ trợ tập luyện.

  Pre-workout thuộc nhóm năng lượng, được dùng trước tập 30 phút giúp người dùng tỉnh táo để tránh những chấn thương không đáng có.

  Nó còn có những tác dụng đặc sắc mà bạn và tôi sẽ cùng khám phá ở mục dưới đây

Continue reading Pre-Workout Là Gì? Pre Workout nguồn năng lượng tập Gym


Mass là gì?

 

  –  Mass theo định nghĩa tiếng anh là một cơ thể lớn.

–  Theo ý nghĩa đó các nhà sản xuất thực phẩn bổ sung đã sử dụng Mass là 1 cái tên đặc trưng cho dòng sản phẩm giúp tăng cân, tăng cơ. Mass có tên đầy đủ là Mass gainer.

–  Mass gainer là những nhóm sản phẩm dinh dưỡng, cao năng lượng giúp tăng cân nhanh. Mass gainer còn được gọi với cái tên Việt quen thuộc là sữa tăng cân tăng cơ.

    Các loại Mass gainer

MASS cao năng lượng cung cấp từ 1000 đến 1100 calo trong 1 liều dùng. Giúp tăng cân nhanh, tăng cơ và thúc đẩy khả năng hấp thu dinh dưỡng của hệ tiêu hóa

MASS trung năng lượng cung cấp lượng calo trung bình (khoảng 500-600 calo), lượng carb ít hơn. Giúp tăng cân nhẹ, tăng cơ nạc, và thúc đẩy khả năng hấp thu dinh dưỡng của hệ tiêu hóa

  Mass giúp tăng cân tăng cơ bởi những giá trị dinh dưỡng của nó

Continue reading Mass Là Gì? Sữa Tăng Cân Tăng Cơ Hiệu Quả Nhất Việt Nam

Quan điểm đẳng cấp

mang đến sản phẩm đẳng cấp

Ngay từ những ngày đầu thành lập Công ty TNHH Thương mại BBTthương hiệu THOL(TheHinhOnline), Tổng giám đốc Duy Nguyễn đã luôn tâm niệm phải nâng tầm gym Việt “Gym phục vụ cuộc sống – Thể hình nền tảng cuộc đời”, mọi sản phẩm từ BBT đến tay người tiêu dùng phải thực sự đẳng cấp chất lượng, mới có thể xây dựng được niềm tin và tồn tại phát triển công ty lâu bền.

    Do vậy trong suốt chặng đường xây dựng và phát triển Duy Nguyễn và BBT luôn tìm kiếm những nhà sản xuất tên tuổi, đáng tin cậy tại thị trường Mỹ để phân phối độc quyền về Việt Nam.

Continue reading Whey phục hồi cơ bắp, Chất lượng mua ở đâu?


Thực phẩm bổ sung không khác gì sữa uống hàng ngày, giống thực phẩm nhưng có chức năng bổ sung thêm dưỡng chất mà việc ăn không cung cấp đủ. Vì vậy, những tiêu chí vệ sinh, nguồn gốc rõ ràng, thành phần lành tính được đặt lên hàng đầu khi chọn mua. Nhưng có nhiều bạn ham rẻ mà lựa chọn mua thực phẩm bổ sung kém chất lượng. Hôm nay, chúng ta sẽ bàn đến Mass gainer (thực phẩm bổ sung tăng cân tăng cơ) kém chất lượng.

Continue reading Sữa tăng cân Kém Chất Lượng – hàng lậu ở Việt Nam – Tăng Cân Giả, Mất Cơ

  Với lối sống công nghiệp ngày nay, con người trở nên trì trệ hơn, những bệnh do béo phì gây nên ngày càng nghiêm trọng và nhiều hơn, thì vấn đề giảm cân, giảm mỡ lại trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Hay đơn giản việc coi trọng hình thể của lối sống hiện đại, thì hình ảnh xồ xề vì mỡ không được cộng đồng yêu quý bằng những người có body fitness, và đương nhiên là kém thành công hơn trong sự nghiệp.

  Nhưng việc ăn uống tự nhiên, kiêng khem mọi thứ làm công việc giảm cân làm phần lớn mọi người cảm thấy gian nan hơn. Phần đông dân số chấp nhận sự quá khổ của mình còn hơn là giảm cân. Hoặc đơn giản, việc ăn uống tự nhiên yêu cầu người thực hiện giảm cân phải kiên trì trong thời gian rất dài, vì không có nhiều tinh chất giúp đốt mỡ.

  Đó chính là lý do mà fat burner ra đời và cấp thiết hơn bao giờ hết. Lợi thế của fat burner BBT là những sản phẩm mà thành phần được chiết xuất bởi những thực phẩm tự nhiên và có hàm lượng lớn. Đơn cử là caffeine.

Continue reading Fat Burner BBT- Giảm mỡ giảm cân nhưng vẫn ăn ngon